
Сила и Баланс
Сила и Баланс - занятие направлено на развитие силы, выносливости, гибкости, баланса и ловкости.
Для тренировки используются функциональные петли TRX, при помощи которых выполняются упражнения на развитие мышц грудной клетки, рук, спины, пресса. В основу занятий заложен принцип использования веса собственного тела, что является их несомненным плюсом. Тренировка с собственным весом исключает чрезмерную осевую нагрузку на позвоночник, а значит, занятия на данном тренажере практически не имеют ограничений по возрастной категории занимающихся.
БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Запишите ребенка на бесплатный урок и получите скидку 10% на первый месяц занятий