top of page

тренеры фитнес-клуба

Тренеры клуба
IMG-20160811-WA0014.jpg
Панченко

Панченко Галина

Тренер клуба

Высшее образование Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (ГЦИОЛИФК) по специальности Спортивная подготовка аэробика фитнес.
Имеет диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса «Персональный тренер по
бодибилдингу и фитнесу».

Сертифицированный специалист по стабилизационному и функциональному тренингу, а также особенностей фитнес-тренировок при проблемах позвоночника.
Неоднократная участница фитнес-конвенций. КМС по легкой атлетике.
- Опыт реабилитации кардиологических больных, больных диабетом, бронхиальной астмой, гипертонией.
- Составление программ для людей с нарушением осанки, острым хондрозом
- Составление программ питания.

Опыт тренировок - более 15 лет, из которых опыт тренерской работы - более 10 лет.

Шелемов

Шелемов Владимир

Тренер клуба

Высшее образование Таврический национальный  университет имени В.И. Вернадского в Крыму. Кафедра физической культуры и спорта, отделение физической реабилитации.
Институт повышения квалификации Федерального медико - биологического агентства.
Диплом бакалавра в области "Физического воспитания и спорта".
Диплом специалиста "Физической реабилитации".
Диплом инструктора "Лечебной физкультуры"
Специализация:
- Персональный силовой тренинг мужчины и женщины, подростки (тренажёры, свободные веса, работа с собственным весом); 
- Общая физическая подготовка (подростки);
- Прокачка ягодичных мышц (девушки) и коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы (мужчины);
- Тренировки направленные на снижение веса (коррекция с сохранением мышц и сжиганием жира);
- Тренировки на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата ЛФК;
- Оздоровительные тренировки ЛФК ;
- Индивидуальное составление программ тренировок;
- Составление персонального плана питания с учётом задач и целей;
- Консультации по выбору спортивного питания и БАД.

Опыт тренировок -  более 18 лет, из которых опыт тренерской работы - более 10 лет.

1
Групповые тренировки

тренеры групповых занятий

Карпова
WhatsApp Image 2022-11-17 at 18.13.04.jpeg

Карпова Юлия

Инструктор по силовым направлениям, степу и пилатесу.
Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию.
Сертифицированный тренер Ассоциации профессионалов фитнеса.

Заиб
Fsb2jS7VAiY.jpg

Заиб Наталья

Тренерский стаж: 10 лет
Образование-Высшее:

 КарГТУ(факультет инновационных технологий)-пhомышленная экология и химия (инженер-эколог)

Zumba® Fitness, LLS 

Профессиональная переподготовка в АДО
«Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» - физическая подготовка и фитнес (тренер групповых программ)

Специализация:
-Zumba Fitness
-Zumba toning
-Zumba kids&jr
-Strong Nation
-Stretching

Участник регулярных семинаров, сессий и фитнес-конвенций(имеет множество сертификатов) 
Организатор массовых танцевальных мероприятий, мастер классов, воркшопов.
Член мирового сообщества ZIN ™ (действующий)

Тупикова
_MG_3487-2.jpg

Тупикова Анастасия

Высшее образование ( Российский государственный социальный университет) по специальности журналист. 
Сертифицированный инструктор групповых программ MFS по направлениям: аэробика, степ аэробика, силовые направления, стретчинг. Прошла курс теории по основам анатомии и физиологии.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер MFS
Сертифицированный нутрициолог 
Прошла сертифицированный курс «Step professional level» в Московской федерации фитнес-аэробики.
Прошла мастер-класс по Body Pump от компании Les Mills.
Сертифицированный инструктор Indoor Cycling по программе InstructStar WICF
Прошла семинар «Power Pump – релизная силовая тренировка с мини-штангами» Сергея Олейникова
Прошла семинар «Step new style» Александра Ошкина

Чернега
20221225_103512.jpg

Чернега Алеся

Высшее образование Международная Академия Предпринимательства (Спортивный менеджмент, Менеджмент организации)
Дипломированный специалист по направлению инструктор групповых программ и фитнес
аэробики.
Прошла обучение по направлению "здоровая спина", "особенности тренировки при грыжах".
Ведет направления: силовые, здоровая спина, пилатес, стретчинг.

В спорте более 9 лет.

Без имени.png

Адамян Аида

Инструктор по ЙОГЕ


Сертифицированный преподаватель хатха йоги;
Титчерс -курс центра йоги "Прана"
Титчерс -курс по Универсальной йоге Андрея Лаппы (международный Yoga Allianse сертификат)
Program meets the USA National Edukation standards of at 300 hour level).  
Обучалась на тренингах и семинарах у лучших российских и зарубежных мастеров йоги: Екатерины Сиваковой, Сергея Кулыгина, Михаила Галаева, Дмитрия Демина, Дениса Заенчковского, Михаила Баранова, Анатолия Зенченко,  Сергея Сидорцова, Ильи Журавлева, Ольги Булановой, Игоря Долбышева, Марии Митрофановой.
Асаны, пранаямы, основы медитации:  Доктора Мадавана-шаткармы, асаны, пранаямы в традиции Шивананда йоги;Фабио Андрико-тибетская янтра йога;
Дарума Тайсо - тренировочный метод Влада Фадеева, комплекс упражнении собранный из элементов Индийской Йоги, и китайской системы До-Ин;


Опыт работы в фитнесе с 2008 года.

Аида
Детского клуба

тренеры детского клуба

Шмакова
photo-2023-04-24-11-32-38 (2).jpg

Шмакова Ирина

Детский тренер и педагог

Ведет программы "Песочная терапия" и Спина и стопа

Закончила МУ 17 в 2014г. по специальности «Медицинская сестра общего профиля»
С 2014-2015 г. Работала в ГКБ им.Верасанова в отделении «Гнойная операционная»
2015-2022 г. Работала в КДЦ Медси в отделении аллергологии.
В 2017 г. Закончила НОЧУ ДПО Международный центр профессионального образования по специальности «Медицинский массаж в педиатрии»
С 2018-2019г. Обучалась в Русском Монтессори Институте по специальности «Монтессори педагог 0-3»
В 2021г. Обучалась в АНО ДПО Институте прикладной психологии в социальной сфере» по теме: Организация игровой терапии в работе с детьми. Стратегии ее применения в психокоррекционном процессе.
С 2023 года по настоящее время обучаюсь в Академии детских инструкторов по специальности «Тренер коррекционной гимнастики»
 

Биниса.jpg

Итамар Круз Да Коста Сантоз и Биниса 

Тренеры по КАПОЭЙРЕ

Итамар Крус Да Коста Сантос (В капоэйре известен, как Профессор Самурай)- преподаватель по капоэйре- бразильскому боевому искусству, со стажем 25 лет.  Помимо капоэйры, Итамар профессиональный акробат, танцор (специализация- афро-бразильские танцы) и артист. 
Имеет большой опыт работы как с детьми, так и со взрослыми.  Участник благотворительного проекта Бразилии- «Солидарная капоэйра»- преподавал капоэйру в интернатах для детей и подростков, оказавшихся в сложной жизненной ситуации. Участник фольклорного балета штата Баия и многочисленных шоу по всему миру. Выступал на закрытии Олимпийских игр в Лондоне в 2012 году.  В 2019 году основал свою школу Капоэйры в Москве- «Интернациональная Школа Капоэйры Жалара», филиал культурной ассоциации Капоэйры Жалара штата Баия, Бразилия.  

Бинисана Лопес- сооснователь Школы Капоэйры Жалара в Москве. Старшая ученица Итамара, награждённая желтым поясом. Танцор афро-бразильских танцев, макулеле, самба. А также дипломированный фитнес-тренер и тренер групповых программ. Имеет большой опыт работы с детьми: организации детско-юношеских спортивных мероприятий и выступлений в течении 5 лет.

Итамар
IMG_2201.JPG

Рябова Анастасия 

Тренер по спортивно-бальным танцам (сальса, Бачата, самба, румба, ча-ча, джайв.

а также европейская программа ( медленный вальс, венский вальс )

 

В танцевальной сфере более 10 лет.

Участвовала в международных турнирах, занимая призовые места.

Финалистка международных турниров:

- Моска- Russian open категория Юниоры 1 (2006, 2007 г.г.)

- Нижний Новгород категория Юниоры 1 ( 2005, 2006, 2007) г.

-Казань категория Юниоры 2 (2009, 2010, 2011) г.

Присвоен танцевальный класс "В" в 2012году

Имеет медицинское образование ( педиатрический профиль )

Рябова
Фоменков

Фоменков Дмитрий 

Инструктор Федерации каратэ Нарайана, черный пояс , 3 дан.

Член Федерации каратэ Нарайана с 2000 года, член Московской Федерации джу - джитсу и кобудо

с 2004 года.

Образование высшее: Московский институт культуры и спорта , факультет " Физическая культура ",

специальность"Спортивная подготовка" ( диплом с отличием).

 

 

bottom of page