ЙОГА (здоровая спина)

  • 1 ч 30 мин.
  • ул. Римского-Корсакова, д. 14

подробнее о тренировке

YOGA. Здоровая спина ​ Урок предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах . В основу легли асаны (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника. Нагрузка здесь меньше, чем в общих классах.


Предстоящие тренировки


Контакты

  • ул. Римского-Корсакова, д. 14

    +7 903 261 15 05

    manager@solosport.ru