ТРЕНЕРЫ ФИТНЕС-КЛУБА

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Виктор Доля

Инструктор по ЙОГЕ
Высшее образование Благовещенский государственный педагогический университет, факультет физического воспитания и спорта.
Автор программ "Гибкий позвоночник", "Здоровые суставы", "Йога похудения и омоложения", "Йога женского здоровья",  "Детская развивающая Йога" и "Детская Йога здоровья". 
Сертификат "Позитивная психотерапия"
Сертификат "Семейная психотерапия", расстановки по методу Хеллингера
Международный сертификат преподавателя Йоги;
-Йога Айенгара;
-Вини Йога;
-Аштанга Виньяса Йога;
-Йога терапия, здоровый позвоночник;
-Раджа Йога;
-Фитнес Йога;
-Аюрведа, здоровое питание.

Практика Йоги более 10 лет

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Карпова Юлия

Инструктор по силовым направлениям, степу и пилатесу.
Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию.
Сертифицированный тренер Ассоциации профессионалов фитнеса.

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК

Морозов Александр

Тренер клуба

Высшее образование Профессиональный институт управления.
Окончил Академию Фитнеса по специальности «персональный тренер ». Выпускник Лицея Учёный фитнес
По специальности «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»

Специализация :
-Коррекция фигуры с учётом индивидуальных особенностей
-Набор мышечной массы
-Снижение жирового компонента
-Коррекция осанки
-Консультации и составление планов питания
-Развитие силовой выносливости
-Персональные тренировки , индивидуальных подход

Опыт тренировок - более 15 лет, из которых опыт тренерской работы - более 10 лет"

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК

Панченко Галина

Тренер клуба

Высшее образование Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (ГЦИОЛИФК) по специальности Спортивная подготовка аэробика фитнес.
Имеет диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса «Персональный тренер по
бодибилдингу и фитнесу».

Сертифицированный специалист по стабилизационному и функциональному тренингу, а также особенностей фитнес-тренировок при проблемах позвоночника.
Неоднократная участница фитнес-конвенций.
КМС по легкой атлетике.
Опыт реабилитации кардиологических больных, больных диабетом, бронхиальной астмой, гипертонией. Составление программ для людей с нарушением осанки, острым хондрозом. Составление программ питания.

Опыт тренировок - более 15 лет, из которых опыт тренерской работы - более 10 лет.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Суворова Марина

Профессиональное образование по специальности: хореография и социально-культурная деятельность. Диплом инструктора групповых программ школы фитнеса ITS. Прошла курс теории по основам анатомии и физиологии, курс "Йога для начинающих". Инструктор групповых программ по направлениям: stretching, body balet, zumba, фитбол, functional, танцевальная аэробика, pilates. Танцевальные направления: классический танец, контемпорари, латино соло, фламенко, lady dance, восточный танец . Участница фитнес-конвенций, тренингов и мастер-классов по фитнесу и танцевальным направлениям.

Опыт преподавания - более 10 лет.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Тупикова Анастасия

Высшее образование ( Российский государственный социальный университет) по специальности журналист. 
Сертифицированный инструктор групповых программ MFS по направлениям: аэробика, степ аэробика, силовые направления, стретчинг. Прошла курс теории по основам анатомии и физиологии.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер MFS
Сертифицированный нутрициолог 
Прошла сертифицированный курс «Step professional level» в Московской федерации фитнес-аэробики.
Прошла мастер-класс по Body Pump от компании Les Mills.
Сертифицированный инструктор Indoor Cycling по программе InstructStar WICF
Прошла семинар «Power Pump – релизная силовая тренировка с мини-штангами» Сергея Олейникова
Прошла семинар «Step new style» Александра Ошкина

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Чернега Алеся

Высшее образование Международная Академия Предпринимательства (Спортивный менеджмент, Менеджмент организации)
Дипломированный специалист по направлению инструктор групповых программ и фитнес
аэробики.
Прошла обучение по направлению "здоровая спина", "особенности тренировки при грыжах".
Ведет направления: силовые, здоровая спина, пилатес, стретчинг.

В спорте более 8 лет.

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК

Шелемов Владимир

Тренер клуба

Высшее образование Таврический национальный  университет имени В.И. Вернадского в Крыму. Кафедра физической культуры и спорта, отделение физической реабилитации.
Институт повышения квалификации Федерального медико - биологического агентства.
Диплом бакалавра в области "Физического воспитания и спорта".
Диплом специалиста "Физической реабилитации".
Диплом инструктора "Лечебной физкультуры"
Специализация:
- Персональный силовой тренинг мужчины и женщины, подростки (тренажёры, свободные веса, работа с собственным весом); 
- Общая физическая подготовка (подростки);
- Прокачка ягодичных мышц (девушки) и коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы (мужчины);
- Тренировки направленные на снижение веса (коррекция с сохранением мышц и сжиганием жира);
- Тренировки на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата ЛФК;
- Оздоровительные тренировки ЛФК ;
- Индивидуальное составление программ тренировок;
- Составление персонального плана питания с учётом задач и целей;
- Консультации по выбору спортивного питания и БАД.

Опыт тренировок -  более 18 лет, из которых опыт тренерской работы - более 10 лет.